Refri-avena PEACHY

Posted by on Apr 2, 2013 in Avena, Lo que yo como, Lunes sin carne, Recetas | 2 comments

Fácil, rápido, nutritivo y delicioso

Texto original escrito por Ana.  Sígueme en Twitter.

 

Peachy1

Ingredientes

  • 2 cucharadas de hojuelas de avena
  • ½ tz de leche de almendras
  • ½ tz de durazno picado
  • 2 cucharaditas de chía
  • Canela y nuez moscada al gusto
  • Mezcla de nueces: nuez de la india, nuez pecana y almendras fileteadas.

 

Preparación

  1. Mezclar todos los ingredientes siguiendo el tutorial paso a paso de la Refri-avena.
  2. Dejar toda la noche en el refrigerador.
  3. Al día siguiente, sacar del refrigerador, mezclar y disfrutar.

2 Comments

  1. ¡Hola Ana! En la receta usas leche de almendras… y pensé que sería interesante que hicieras un post acerca de los diferentes tipos de leche (almendras, arroz, soya, avena, amaranto y más) y sobre todo de los mitos y verdades de la leche de vaca.

  2. Hola Nade, tomo en consideración tu sugerencia, es un excelente tema! Saludos

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