Opciones más saludables de yogurt en el super

Posted by on Aug 28, 2013 in Consumo responsable, Lo que yo como | 12 comments

Texto original escrito por Ana.  Sígueme en Twitter.

 

 

Les comparto dos alternativas más saludables de yogurt que pueden encontrar en los supermercados.

 

 

Yogurt Natural Flor de Alfalfa

 

Por qué me gusta:

 

Primero, porque es orgánico certificado lo que asegura que a las vacas se les alimenta con alimento orgánico, en libre pastoreo y no se les administran ni antibióticos ni hormonas.  Esto es importante porque restos de estos medicamentos pasan a los lácteos por lo que terminamos consumiéndolos.

 

Segundo, porque no contiene azúcar ni edulcorante de ningún tipo.  Esto me ENCANTA porque en general todos los yogures aunque digan en su etiqueta NATURAL contienen azúcar o algún edulcorante no calórico.   Otro que no contiene azúcar es el yogurt natural de Alpura, pero este de Flor de Alfalfa es mejor porque es orgánico.

 

Dónde lo encuentras:

En la Ciudad de México:  Wal-Mart y City Market

En la tienda en línea de Aires de Campo

En Monterrey:  En Tierra Orgánica 

 

 

Más información:

http://www.saberysabor.com.mx

 

 

Yogurt Natural Biorganic

Por qué me gusta:

 

Porque también es orgánico certificado y porque es bajo en grasa (light).

 

Lo que no me encanta es que incluso el sabor natural contiene azúcar, que no porque sea  orgánica es saludable si se consume en exceso.

 

 

Dónde lo encuentras:

En la Ciudad de México:  Wal-Mart, Comercial Mexicana, Soriana, Tiendas ISSSTE.

 

 

Más información:

http://www.biorganic.mx/

 

¿Encuentras estos productos en su ciudad? ¿Qué otros yogures más saludables pueden encontrar en su ciudad?

 

Lee otras recomendaciones de productos más saludables que encuentras en el supermercado:

Tres descubrimientos saludables en el supermercado

Descubrimientos saludables en el supermercado 2

 

 

 

 

 

 

 

12 Comments

  1. A mi me encanta el biorganic, sobre todo el de lichi, es delicioso!! y lo encuentro solo en wal mart, al igual que los productos de aires del campo.

  2. Excelente!! yo consumo muchísimo el flor de alfalfa, estoy en Querétaro y aquí esta el rancho, puedes inclusive visitarlo y comprobar como funciona todo, Eso si, solo consumo el Natural porque los saborizados, pues obviamente necesitan hacer uso de “sabores artificiales” aunque aún este esta más naturalito que muchos otros con sabor. Si lo quiero con sabor, basta con licuar alguna de mis frutas favoritas (fresas, berries, guayaba, platano, manzana) se lo agrego y tengo un yogurt con sabor real y delicioso
    Los quesos también están ricos. 🙂 un abrazo.

    • Gracias pro compartir Claudia!

  3. Hola les dejo una dato importante para las personas que viven en MONTERREY el Biorganic lo pueden encontrar en HEB ….. Saludos y gracias por la nota!!!

    • Gracias Caro!

  4. Hola Ana!

    Me encanta tu blog 🙂 tengo una pregunta: en otras ocasiones has recomendado mantequilla de cacahuate o de almendras que consigues en USA. Yo soy muy fan de ambas y en unos días estaré allá: compras alguna marca en especial?? cuál me recomiendas??

    • Hola Carmen, sí te recomiendo las marcas Trader Joe´s, 365 de WholeFoods Market

  5. ¡Hola Ana! No has publicado nada este mes ¿todo bien? Se te extraña

  6. HOLA ANA, QUISIERA SABER POR QUE ULTIMAMENTE NOS TIENES ABANDONADOS Y NO HAS ESCRITO EN TU BLOG, ALGUN PROBLEMA???
    ESPERO QUE NO PORQUE ERES UNA PERSONA SUPER.

  7. Te extrañamos!!!

  8. Hola Ana,

    Sólo entro para ver si ya habías subido un nuevo post, espero que estés muy bien, saludos.

  9. Hola Ana!! ¿Todo bien? Hace mucho que no publicas nada, espero que todo ande bien, se te extraña

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