DETOX

¿Tu cuerpo te está pidiendo un descanso?

 

Nuestro cuerpo se comunica con nosotros a través de sensaciones, ¿qué crees que te está diciendo con estos síntomas?

  • Fatiga crónica
  • Problemas digestivos: gases, inflamación, colitis, gastritis, diarrea, estreñimiento, etc.
  • Retención de líquidos
  • Dolores de cabeza
  • Alergias
  • Sinusitis
  • Cambios de ánimo
  • Irritabilidad
  • Depresión
  • Aparición de granitos o acné en cara y cuerpo
  • Dermatitis
  • Incapacidad para bajar de peso
  • Infecciones urinarias y/o vaginales recurrentes
  • Orina maloliente y de color oscuro
  • Mal aliento
  • Sudor excesivo y maloliente
  • Caída del cabello y uñas débiles
  • Dolor en las articulaciones
  • Dolor en el cuerpo

 

Uno de los orígenes de todos estos síntomas es un exceso de toxinas en el cuerpo.  Si tu cuerpo no es capaz de desechar lo que le hace daño, entonces comienza a enfermarse, a trabajar a marchas forzadas… Si tu cuerpo te está pidiendo un alto, ¡tú puedes darle un descanso y renovarlo!

 

¿Por qué desintoxicarse?

Una de las tareas fundamentales de nuestro cuerpo es eliminar toxinas, todas esas sustancias que no nos sirven, pero además, si se conservan en el cuerpo y acumulan causan daño e incluso pueden ser mortales.

Las toxinas pueden tener un origen externo o interno.   La contaminación ambiental, la radiación, los pesticidas y aditivos sintéticos en los alimentos, son ejemplos de toxinas de origen externo.

 

Los procesos propios del cuerpo, la ingesta excesiva de medicamentos, el consumo prologando de alimentos ricos en azúcares, aditivos alimenticios, edulcorantes artificiales, harinas refinadas, sales refinadas, grasas trans,  la mala digestión y un pH desbalanceado generan toxinas dentro del cuerpo.

 

Pero además, los patrones de pensamientos negativos, las emociones no procesadas, el estrés, la prisa, la queja, las relaciones disfuncionales también generan descargas de sustancias que afectan el equilibrio de nuestro cuerpo.

El cuerpo humano cuenta con mecanismos de desintoxicación de forma natural, los cuales se llevan a cabo, principalmente, en el hígado, el sistema linfático, el intestino y los riñones.  Pero cuando existe una sobrecarga de toxinas, dicho proceso se vuelve ineficiente.   Esas toxinas empiezan a saturar los diferentes sistemas y se manifiestan a través de síntomas variados como los que se mencionaron en un principio hasta causar problemas mas graves como cáncer, problemas cardiovasculares y otras enfermedades crónico degenerativas.

Por eso, es importante que si vives con alguno de estos síntomas ayudes a tu cuerpo a eliminar el exceso de toxinas para que vuelva a trabajar a su correcto ritmo y funcionamiento.

 

 

¿Qué es una desintoxicación?

 

Una desintoxicación es un oasis, un descanso que le regalas a tu cuerpo para limpiarse y permitirle recobrar sus ciclos naturales.

 

Una desintoxicación es un tratamiento, por lo que tiene un principio y un fin determinados (no es una forma de alimentarse para toda la vida) y debe ser elaborado por una profesional y personalizado de acuerdo a las necesidades de cada persona.

Durante una desintoxicación se eliminan aquellos alimentos que pueden causar un exceso de toxinas, mala digestión, sensibilidades alimenticias como los lácteos, carnes rojas, embutidos, carnes frías, pollo, huevo, azúcar, edulcorantes artificiales no calóricos (Splenda, Canderel, etc.), refrescos, alcohol, gluten (trigo, cebada y centeno), cafeína.

 

Y se integran alimentos y bebidas que ayudan con la limpieza del cuerpo y a recobrar su orden y estructura como frutas y verduras frescas, legumbres, cereales integrales, tés, jugos, licuados, leches vegetales.

 

En una desintoxicación es importante seguir el programa al pie de la letra, cumplir horarios y observar las reacciones del propio cuerpo.
Además de esto, en el enfoque integral del Programa de Desintoxicación Integral, se incluyen estrategias para desintoxicar al ser y el medio ambiente.

 

Información del programa

 
Detalles, duración, requisitos, costos y dinámica del programa en: PROGRAMA DE DESINTOXICACIÓN INTEGRAL

Resuelve tus dudas en: PREGUNTAS FRECUENTES

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