Preguntas Frecuentes

¿Por qué desintoxicarse?

Programa Personalizado de Coaching de Desintoxicación Integral

 Testimonios

 

 

¿Es difícil?

El programa no es difícil de seguir pero sí requiere disciplina.

 

¿Bajaré de peso?

El objetivo del programa no es la pérdida de peso, sin embargo, algunas persona podrían experimentar una disminución a lo largo del programa.  Entre las razones de esto se encuentran: reducción calórica, remoción de productos poco saludables de la dieta, aumento de la ingesta de agua y fibra, regulación digestiva y  de la eliminación de la retención de líquidos.

 

¿Qué tipo de cambios puedo experimentar durante la desintoxicación?

Algunos de los posibles cambios son orinar y evacuar con mayor frecuencia y en mayor cantidad.

Durante los primeros días, algunas personas pueden experimentar un síndrome de abstinencia por dejar de consumir ciertos alimentos, lo que en general se manifiesta con dolores de cabeza, pero esto es solo un periodo que se supera rápidamente.

 

¿Tendré hambre?

No.  Este programa no es un ayuno, se comerá suficiente para cada persona realizando varias comidas a lo largo del día.

 

Yo trabajo todo el día, ¿el programa será fácil de seguir?

Dado que el programa es personalizado, se adaptará lo más posible al estilo de vida de cada persona.

 

¿Puedo seguir con mi rutina de ejercicio?

Dependiendo de la actividad física de cada persona se realizará un programa que se adapte, y al mismo tiempo, se realizarán recomendaciones para modificar la rutina, si es necesario.