Programa de Desintoxicación Integral

Fluye, observa, suelta, descansa, disfruta…

El Programa de Desintoxicación Integral es un programa completo y totalmente personalizado que cubre tres áreas (cuerpo, ser y medio ambiente) para eliminar las fuentes de toxicidad tanto internas  como externas.   Su objetivo es depurar tu cuerpo del exceso de toxinas y restablecer los ciclos naturales de tu cuerpo.

 
Desintoxicación del cuerpo

Objetivos:

• Desintoxicación hepática, linfática, renal e intestinal.
• Restablecimiento de una correcta digestión.
• Regulación de los ciclos naturales del cuerpo.

Desintoxicación del ser

Objetivos:

• Restablecimiento de un contacto conmigo mismo.
• Establecimiento de rutinas de relajación y descanso consciente.

Desintoxicación del ambiente

Objetivos:

• Diseñar un ambiente libre de toxinas.
• Establecer relaciones personales saludables y enriquecedoras.

El programa aborda la salud de forma integral con el enfoque de acompañamiento del coaching.

Beneficios

• Reconectar contigo mismo, conocer a tu cuerpo.
• Aumento de energía.
• Eliminar antojos.
• Regularizar la digestión.
• Piel más suave, hidratada y limpia.
• Cabello y uñas más fuertes.
• Estado de ánimo más alegre, tranquilo y estable.

Es muy importante aclarar que:

• El Programa de Desintoxicación Integral no es un ayuno.  Es una nueva forma de comer en la que integrarás ingredientes y platillos integrales, balanceados y deliciosos.  No es una dieta de hambre, al contrario, estarás comiendo suficiente y en varios momentos del día
• Desintoxicarse no es la solución a los malos hábitos.
• El objetivo de una desintoxicación no es bajar de peso, es depurar el cuerpo y restablecer su buen funcionamiento.
• No existen desintoxicaciones unitalla, las necesidades de cada persona son diferentes.  Y lo que a alguien le funciona a otra persona puede hacerle daño, por eso este programa se personaliza y es para uso individual.
• La desintoxicación debe llevarse por un tiempo determinado, no es un estilo alimenticio.
• Hoy están de moda los programas DETOX, pero es peligroso llevarlos a acabo sin que una persona profesional los recomiende y personalice.

 Duración del programa

30 días divididos en:

• 15 días de desintoxicación
• 15 días de alimentación post-desintoxicación en la que se reintegran gradualmente algunos alimentos que se suspendieron durante el detox, se flexibiliza el programa.

A cada quincena le corresponde una secuencia de Ejercicios Funcionales en VideoClases diferente.

Qué incluye

• Programa alimenticio de desintoxicación personalizado de 15 días.
• Programa alimenticio post-desintoxicación de 15 días.
• Calendario DETOX.
• Recetario.
• Bitácora.
• 6 videoclases con rutinas funcionales para desintoxicar tu cuerpo diseñadas por Sisy Garza.
• Resolución ilimitada de dudas a través de correo electrónico y redes sociales durante el programa con Ana y Sisy.
• Dos consultas con la Coach en Nutrición Ana Arizmendi, una al inicio y otra la final del programa que se realizan a través de video llamadas con duración de 45-50 minutos cada una.

 Requisitos para participar en el programa

1. Contestar un Cuestionario de Valoración Inicial donde se conocerán tu composición corporal, hábitos, estilo de vida, historia de salud y metas.
2. Realizarte una serie de análisis clínicos los cuales suministran información acerca del metabolismo del cuerpo y estado de salud actual.  Dichos exámenes se realizan en cualquier laboratorio clínico.
3. Firmar y enviar escaneado el Contrato y Aviso de Privacidad.
4. Realizar el pago del programa.
5. Contar con acceso a correo electrónico, programas como SKYPE, GTalk o MSN Messenger, webcam, bocinas y micrófono.
6. Compromiso y disciplina con tu propia salud.

Costo

 $2,500.00 pesos mexicanos.

Formas de pago

Transferencia electrónica o tarjeta de crédito a través de PayPal*.

*En el caso de hacer pago por PayPal se cobra un 5% adicional.

Importante

• Este programa no es apto para niños, mujeres embarazadas o lactando.
• Es posible que existan casos en los que, dependiendo de la información del Cuestionario de Valoración Inicial y los resultados de los análisis clínicos, se indique que el programa de desintoxicación no es recomendable. Ana y Sisy se reservan el derecho a  ponderar si una persona es apta para llevar a cabo el programa.
• Los resultados del programa dependen de la situación inicial de cada persona, así como del compromiso a realizarlo de forma disciplinada y consciente.
• Este programa no es un ayuno.
• Desintoxicarse no es la solución a los malos hábitos.
• El objetivo del programa no es bajar de peso, aunque puede registrarse una pérdida como resultado de la agilización del metabolismo.

Dinámica del programa

El programa es 100% a distancia, lo puedes realizar desde cualquier parte del mundo.

Una vez recibidos todos tus documentos y que se ha verificado tu pago, agendaremos la primera sesión de Coaching de Nutrición con Ana Arizmendi.  Además, se te hará entrega vía correo electrónico del paquete inicial que incluye:

• Programa de alimentación DETOX para 15 días
• Calendario DETOX
• Recetario
• Bitácora
• Acceso a las videoclases edición DETOX de Sisy Garza

La sesión inicial de coaching se realiza a través de video llamada utilizando programas como Skype, tiene una duración de 45-50 minutos y su objetivo es explicarte cómo funciona una desintoxicación, las fases y cambios esperados, revisar el material y resolver dudas.

En dicha sesión se fija una fecha de inicio de la desintoxicación.  A partir de ese momento, puedes hacer cualquier pregunta o comentario tanto a  Sisy como a Ana quienes con gusto te acompañaremos, guiaremos y motivaremos a lo largo del proceso.

Al finalizar los 15 días de desintoxicación, se realizará una segunda sesión con Ana Arizmendi para evaluar resultados y donde se hará entrega del Programa de alimentación Post-detox y se te explicarán las estrategias a seguir en cuanto a tu alimentación y estilo de vida con el fin de aprovechar y prolongar los beneficios de la desintoxicación.

Nota: no se iniciará ningún programa si no se han cubierto todos los requisitos.

¿Listo para renovarte y vivir la mejor versión de ti mismo?

Más información e inscripción:

ana@facildedigerir.com

sisy@sisygarza.com

 
¿Qué es una desintoxicación y por qué desintoxicarse?

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